Pozdravljeni,
zanima me razlaga svojega izvida...
Diskretna dekstrokonveksna deformacija z blago povdarjeno lumbardno lordozo.
Na samih segmentih bistvenih patomorfoloških sprememb ni.
Nakazana iv.hondroza L4 L5, L5 S1.
Manjši premik L4 navzad v odnosu na L5 kot izraz funkcionalno statične motenosti.
Star sem 37 let, redno in aktivno se ukvarjam s športi (fitnes, boks, motokros, tek, vodni športi...), pred aktivnostmi se segrejem in raztegnem, prav tako na koncu. Moje delo v službi zajema veliko sedenja in stanja na mestu. Bolečine v hrbtenici imam že nekaj let. Včasih močnejše, včasij bolj blage, vendar skoraj nikoli ne ponehajo. Močnejše bolečine so zjutraj, ko vstanem iz postelje in obuvam nogavice in čevlje. Protibolečinskih tablet nočem jemati.V družini podobnih težav ni blo zaznati. Občasno izvajam vaje in položaje za hrbtenico. Dolgo sem se trudil s kozmodiskom vendar ne pomaga popolnoma nič... Poskusil sem ledveni pas z elektro-magnetno terapijo, ne pomaga skoraj nič... Zdi se mi, da mi je enkrat začasno pomagala masaža z vročimi kamni in enkrat ledveni pas s masažo in hkratnim IR gretjem. Zdi se mi, da mi prija topel termofor, skratka segrevanje ledvenega dela...
Kaj mi svetujete, kaj lahko storim? Ali se da te deformacije pozdraviti, ali samo ublažiti bolečine? Kaj naj še počnem, da svojo hrbtenico ohranim čim dlje časa zdravo in funkcionalno.
zanima me razlaga svojega izvida...
Diskretna dekstrokonveksna deformacija z blago povdarjeno lumbardno lordozo.
Na samih segmentih bistvenih patomorfoloških sprememb ni.
Nakazana iv.hondroza L4 L5, L5 S1.
Manjši premik L4 navzad v odnosu na L5 kot izraz funkcionalno statične motenosti.
Star sem 37 let, redno in aktivno se ukvarjam s športi (fitnes, boks, motokros, tek, vodni športi...), pred aktivnostmi se segrejem in raztegnem, prav tako na koncu. Moje delo v službi zajema veliko sedenja in stanja na mestu. Bolečine v hrbtenici imam že nekaj let. Včasih močnejše, včasij bolj blage, vendar skoraj nikoli ne ponehajo. Močnejše bolečine so zjutraj, ko vstanem iz postelje in obuvam nogavice in čevlje. Protibolečinskih tablet nočem jemati.V družini podobnih težav ni blo zaznati. Občasno izvajam vaje in položaje za hrbtenico. Dolgo sem se trudil s kozmodiskom vendar ne pomaga popolnoma nič... Poskusil sem ledveni pas z elektro-magnetno terapijo, ne pomaga skoraj nič... Zdi se mi, da mi je enkrat začasno pomagala masaža z vročimi kamni in enkrat ledveni pas s masažo in hkratnim IR gretjem. Zdi se mi, da mi prija topel termofor, skratka segrevanje ledvenega dela...
Kaj mi svetujete, kaj lahko storim? Ali se da te deformacije pozdraviti, ali samo ublažiti bolečine? Kaj naj še počnem, da svojo hrbtenico ohranim čim dlje časa zdravo in funkcionalno.