Spoštovani,
dober mesec po tretjem porodu (november 2013) se je pojavila bolečina v zadnjem delu stopalnega loka pred peto. Po enem mesecu bolečin (predvsem ob prvih jutranjih in nočnih korakih ter po vsakem več kot 15 minutnem sedenju) sem obiskala osebnega zdravnika, ki me je napotil na rentgensko slikanje, Ugotovili so, da NE gre za kalcinacijo, zato sem bila napotena na UZ stopal, kjer so ugotovili, da gre za vnetje plantarna fascie (obe stopali). UZ terapije niso pomagale, tudi vsakodnevno masiranje in razgbavanje je le kapljica v morje. Vmes sem poskusila z Bownovimi terapijami, ki imajo učinek vendar kratkotrajen, "tejpanje" pa mi razdraži kožo. V slabem letu ni bistvenega izboljšanja. Tudi štiri mesece po končanem dojenju, ko naj bi hormoni prenehali delovati, so bolečine še vedno prisotne. Stara sem 36 let, tt je sicer previsoka, vendar jo s spremenjeno prehrano in (vedno težjim - zaradi bolečin stopal, sedaj že narta) izvajanjem telovadbe počasi a uspešno znižujem.
Med tremi nosečnostmi me je bolelo desno od trtice predvsem v prvem in drugem trimesečju (nosečniški išias ?). Pri pilatesu pri bočnem dvigu me zaboli v predelu sramne kosti, tako da določenih vaj ne morem izvajati.
Zanima me, če moje težave izhajajo iz hrbtenice? Ali mi lahko s pomočjo metod, ki jih izvajate pomagate?
V naprej hvala.
Lp, Urša
dober mesec po tretjem porodu (november 2013) se je pojavila bolečina v zadnjem delu stopalnega loka pred peto. Po enem mesecu bolečin (predvsem ob prvih jutranjih in nočnih korakih ter po vsakem več kot 15 minutnem sedenju) sem obiskala osebnega zdravnika, ki me je napotil na rentgensko slikanje, Ugotovili so, da NE gre za kalcinacijo, zato sem bila napotena na UZ stopal, kjer so ugotovili, da gre za vnetje plantarna fascie (obe stopali). UZ terapije niso pomagale, tudi vsakodnevno masiranje in razgbavanje je le kapljica v morje. Vmes sem poskusila z Bownovimi terapijami, ki imajo učinek vendar kratkotrajen, "tejpanje" pa mi razdraži kožo. V slabem letu ni bistvenega izboljšanja. Tudi štiri mesece po končanem dojenju, ko naj bi hormoni prenehali delovati, so bolečine še vedno prisotne. Stara sem 36 let, tt je sicer previsoka, vendar jo s spremenjeno prehrano in (vedno težjim - zaradi bolečin stopal, sedaj že narta) izvajanjem telovadbe počasi a uspešno znižujem.
Med tremi nosečnostmi me je bolelo desno od trtice predvsem v prvem in drugem trimesečju (nosečniški išias ?). Pri pilatesu pri bočnem dvigu me zaboli v predelu sramne kosti, tako da določenih vaj ne morem izvajati.
Zanima me, če moje težave izhajajo iz hrbtenice? Ali mi lahko s pomočjo metod, ki jih izvajate pomagate?
V naprej hvala.
Lp, Urša