Pozdravljeni,
Stara sem 27 let in imam manjšo skoliozo, ki je vidna na hrbtenici in RTG, vendar jo zdravniki niso Še opazili :)... Sicer je tako, da so mi že v mladosti pri sistematičnih pregledih vedno ugotovili, da imam krivo hrbtenico, vendar so mi venomer govorili, da nič hujšega in tako me niso napotili nikamor.
Poleg tega sem v osnovni šoli nosila ortopedske čevlje, ker sem z desnim stopalom malo hodila na notri in to se je popravilo.
Sedaj je moja diagnoza sacroilitis. Sicer sem si stanje izredno dobro izboljšala s samo prehrano ter rednimi vajami, vendar, ko sem senirala te težave, me je pričelo boleti v hrbtu. Nato sem zamenjala vzglavnik, najnižjega in si s tem odpravila bolečine. Enkrat na teden plavam, vsak drugi dan izvajam jogo, sedaj bom pričela kolesariti, ter dodatno delam na poudarku za mišično moč hrbta ter medeničnega in kolčnega dela.
Glede na to, da so se bolečine prenesle na vretenca in kot sem vmes zasledila pri dihanju me je včasih vse zabolelo ter tudi rebra so me bolela kakšna 2 do 3 dni me zanima ali je lahko to vzrok skolioze, kot nek ''popravek'' ali znak slabšanja?
No najbolj pa me zanima, če obstaja možnost, na vse povezane težave, ki jih omenjam, skoliozo pri mojih letih, moč kaj popraviti oz. v najboljšem primeru zaustaviti stanje?
Obiskujem tudi osteopatinjo, ki je edina zasledila, da imam skoliozo najprej preko RTG in mi tudi dokazala.... in naj poudarim, da ortoped tega ni zaznal, saj me je pogledal maloo na ''oko'' ....
Vem da poudarjate, da niso vse vaje zaželene, vendar me zanima, če so zgoraj omenjen vaje primerne za mojo hrbtenico z manjšo skaliozo. Na RTG so zasledili, da se mi ni pravilno razvila spina bifida ( kar je jasno vidno na hrbtenici) - amspak menijo, da tudi to ni problem...ali pač?
Sicer naj omenim, da sem po daljši telovadbi tudi senirala hrbtne težave....skratka sedaj lahko rečem da sem odlično, vendar želim kakovostno nadaljevati svoje življenjsko zdravje na maksimumu in želim malo informacij o tem, glede na mojo starost. Seveda se tudi odločam, kam konkretno v naslednjih dneh pristopiti do konkretnih informacij.
Zahvaljujem se vam za odgovor in se opravičujem zaradi mojega izčrpanega opisa.
Lep pozdrav
Stara sem 27 let in imam manjšo skoliozo, ki je vidna na hrbtenici in RTG, vendar jo zdravniki niso Še opazili :)... Sicer je tako, da so mi že v mladosti pri sistematičnih pregledih vedno ugotovili, da imam krivo hrbtenico, vendar so mi venomer govorili, da nič hujšega in tako me niso napotili nikamor.
Poleg tega sem v osnovni šoli nosila ortopedske čevlje, ker sem z desnim stopalom malo hodila na notri in to se je popravilo.
Sedaj je moja diagnoza sacroilitis. Sicer sem si stanje izredno dobro izboljšala s samo prehrano ter rednimi vajami, vendar, ko sem senirala te težave, me je pričelo boleti v hrbtu. Nato sem zamenjala vzglavnik, najnižjega in si s tem odpravila bolečine. Enkrat na teden plavam, vsak drugi dan izvajam jogo, sedaj bom pričela kolesariti, ter dodatno delam na poudarku za mišično moč hrbta ter medeničnega in kolčnega dela.
Glede na to, da so se bolečine prenesle na vretenca in kot sem vmes zasledila pri dihanju me je včasih vse zabolelo ter tudi rebra so me bolela kakšna 2 do 3 dni me zanima ali je lahko to vzrok skolioze, kot nek ''popravek'' ali znak slabšanja?
No najbolj pa me zanima, če obstaja možnost, na vse povezane težave, ki jih omenjam, skoliozo pri mojih letih, moč kaj popraviti oz. v najboljšem primeru zaustaviti stanje?
Obiskujem tudi osteopatinjo, ki je edina zasledila, da imam skoliozo najprej preko RTG in mi tudi dokazala.... in naj poudarim, da ortoped tega ni zaznal, saj me je pogledal maloo na ''oko'' ....
Vem da poudarjate, da niso vse vaje zaželene, vendar me zanima, če so zgoraj omenjen vaje primerne za mojo hrbtenico z manjšo skaliozo. Na RTG so zasledili, da se mi ni pravilno razvila spina bifida ( kar je jasno vidno na hrbtenici) - amspak menijo, da tudi to ni problem...ali pač?
Sicer naj omenim, da sem po daljši telovadbi tudi senirala hrbtne težave....skratka sedaj lahko rečem da sem odlično, vendar želim kakovostno nadaljevati svoje življenjsko zdravje na maksimumu in želim malo informacij o tem, glede na mojo starost. Seveda se tudi odločam, kam konkretno v naslednjih dneh pristopiti do konkretnih informacij.
Zahvaljujem se vam za odgovor in se opravičujem zaradi mojega izčrpanega opisa.
Lep pozdrav