Pozdravljeni,
izvid kaže na obrabne spremembe ledvenega dela hrbenice, ki pa niso kritične do te mere, da bi bil potreben kakršen koli (operativni) poseg. S tehnikami manualne medicine uspešno zdravimo številne podobne primere. Priporočam zmerno fizično aktivnosti, priporočljivo je kolesarjenje, plavanje, tudi hoja. Odsvetujem vam kakšrne koli raztezne vaje, za razliko od njih rajši izvajajte vaje za stabilizacijo.
Za bolj konkreten nasvet bi moral opraviti klinični pregled.
Lep pozdrav,
izvid kaže na obrabne spremembe ledvenega dela hrbenice, ki pa niso kritične do te mere, da bi bil potreben kakršen koli (operativni) poseg. S tehnikami manualne medicine uspešno zdravimo številne podobne primere. Priporočam zmerno fizično aktivnosti, priporočljivo je kolesarjenje, plavanje, tudi hoja. Odsvetujem vam kakšrne koli raztezne vaje, za razliko od njih rajši izvajajte vaje za stabilizacijo.
Za bolj konkreten nasvet bi moral opraviti klinični pregled.
Lep pozdrav,